为帮助学生了解并克服人生无意义感,增加对生命意义的多维度认识。加强学生对自身优势的认识和掌握,获得乐观的智慧,从而构建自身的人生意义,并在积极关系中提升人生意义感和幸福感。信息工程学院心理辅导员王粉粉老师于5月30日开展“找寻生命意义 体验自我价值”团体心理辅导活动。
心理辅导员王粉粉老师带领学生参与“缘来一线牵”、“绘制生命线”、“撕纸游戏”、“我的五样”、“诵读名言名句 感悟生命力量”等活动环节,先进行破冰小游戏,熟悉彼此,放松心态,建立信任感,接着让每位成员回想并写下生命中重要的经历,并反思当时的选择在其中发挥的作用。通过这样的思考和分享,使成员体会选择对于生命塑造的作用,体会自由和责任的辩证关系。接着让学生通过将时间划分,把过去的时间撕掉,直观体验生命的短暂性,然后通过“生命中的五样”活动,使成员思考生命中最重要的追求,并由此指导生命的方向和价值所在,接着齐声朗诵三毛和余华老师关于生命意义的思考,感悟生命力量。最后王粉粉老师推荐著名的心理学家弗兰克尔的《活出生命的意义》。
生命对每个人只有一次,如何正确看待和面对挫折,保持对生活的热爱,有意义地过好未来的每一天,是每位大学生应思考的人生课题。信息工程学院将继续开展心理健康教育活动,加强学生对生命的珍重以及对生命意义的思考。
![bet手机官网开展“找寻生命意义 体验自我价值”团体心理辅导活动(图1) 生命意义团辅1.jpg](/uploads/allimg/20231116/1-231116142441607.jpg)
新闻来源:信息工程学院 王粉粉
新闻初审:信息工程学院 孟丽萍
新闻摄影:王粉粉
编辑:张伊凡
审核:韩永印